Hvordan samler man sig selv op og går over 250 kilometer alene, når hjernen konstant kører på højtryk? Det spørgsmål – og mange flere – får du svar på i foredraget Caminoen med ADHD i bagagen.

Dette er fortællingen om en fødselsdagsgave lidt ud over det sædvanlige: Gro Lund Hansen gav sig selv en billet til Portugal – og gik 256,6 kilometer ad den portugisiske Camino. Hun rejste alene, med ADHD som tro følgesvend, en rygsæk over skuldrene og ingen fastlagt plan for overnatning, måltider eller rute. Undervejs mødte hun mennesker, stillede spørgsmål ved sig selv – og fandt svar, som hun aldrig havde regnet med.

Foredraget er en ærlig, underfundig og rørende rejseberetning fortalt gennem dagbogsnoter, billeder og refleksioner. Det er ikke bare en historie om at gå langt – men om at finde ro i uro, om valg og fravalg, om at være alene og samtidig mærke fællesskab, og om de små personlige sejre, som ingen andre ser.

Du vil møde en fyr med en guldhat, høre om zipp-off bukser, om grin, tårer og en popcornhjerne på pilgrimsfærd. Undervejs bliver du inviteret til at se ADHD fra et nyt perspektiv – ikke som en forhindring, men som en del af det menneskelige landskab.

Foredraget er analogt og personligt. Gro medbringer fysiske billeder og læser højt fra sin Camino-dagbog, hvilket skaber en nærværende og sanselig stemning. Det er et oplæg, der inspirerer til eftertanke – og måske endda til at tage sine egne første skridt mod noget nyt.

Gro Lund Hansen blev som 47-årig diagnosticeret med ADHD – en livsændrende indsigt, der satte gang i en ny retning både professionelt og personligt. Med stor åbenhed og refleksion formår Gro at formidle, hvordan det er at leve med en hjerne i konstant bevægelse, og hvordan man kan skabe mening og retning midt i det kaos, mange med ADHD kender alt for godt.

Gro er foredragsholder, underviser og facilitator af workshops om ADHD. Hun brænder for at give andre redskaber og indsigter, der kan styrke selvforståelsen og fremme handlekraft. Hendes tilgang er konkret, levende og fyldt med genkendelige situationer fra hverdagen.

Hun står bag konceptet ADHD i bevægelse, hvor undervisning kombineres med vandreture i naturen – et anderledes, men effektfuldt læringsrum. Hun tilbyder også onlinekurser og er i gang med at lancere podcasten adhd på jobbet i marts 2025, hvor arbejdslivet med og omkring ADHD sættes i fokus.

Privat er Gro mor til tre store børn – og hendes erfaringer som både forælder og menneske med ADHD giver hendes formidling ekstra dybde og autenticitet. Når Gro taler, lytter man – og mærker, at man ikke er alene.

Hør mere om dette foredrag

Udfyld formularen, så sender vi din forespørgsel direkte til oplægsholderen, som efterfølgende kontakter dig for det videre forløb.

Din forespørgsel er ikke bindende før du og foredragsholderen har lavet en endelig aftale.